Referate, Weiterbildungen und Workshops zum Thema Schlaf, Schlafgesundheit und Schlafstörungen
Weiterbildungen für Fachpersonen aus dem Gesundheits-, Sozial- und Bildungswesen
Workshops zur betrieblichen Gesundheitsförderung
Publikumsvorträge und Informationsveranstaltungen
Inhalt, Form und Umfang der Schulung passe ich den Bedürfnissen meiner Kunden an.
Beispiele von möglichen Themen:
- Neurobiologische Grundlagen des Schlafes, Schlafarchitektur, Schlafregulation, Schlaf im Verlauf des Lebens, Funktion und Bedeutung des Schlafes für die Gesundheit
- Chronobiologie, innere Uhr, zirkadiane Rhythmen
- Schlafgesundheit, Schlafhygiene, Prävention von Schlafstörungen
- Schlafmedizin, Schlafstörungen: Überblick, Kategorien von Schlafstörungen, Klassifikation, Diagnostik
- Ein- und Durchschlafstörungen (Insomnie): Merkmale, Entstehungsmechanismen, Diagnostik, Behandlungsleitlinien
- Kognitive Verhaltenstherapie für Insomnie (KVT-I)
- andere Schlafstörungen, z.B. Schlafapnoe-Syndrom, Restless-Legs-Syndrom, Störungen des Schlaf-Wach-Rhythmus
- Schlaf in bestimmten Bevölkerungsgruppen (z.B. Jugendliche, Frauen, ältere Menschen)
Eine Auswahl stattgefundener Referate und Veranstaltungen finden Sie .
Sie interessieren sich für ein Schulungsangebot und wünschen ein unverbindliches telefonisches Informationsgespräch? Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme.